工作七年了没有合同，我能得到赔偿吗？

您有权要求赔偿。依据《劳动合同法》，未签合同超一月，可要求双倍工资，最多11个月，超一年视为无固定期合同。不及时处理，可能错失索赔机会，权益受损。
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可要求赔偿。操作如下：1.收集工作证据，如工资单、考勤记录等；2.尝试与单位协商，要求支付双倍工资或签订无固定期合同；3.协商不成，向劳动仲裁委提起仲裁，提交证据；4.如仲裁结果不满，可向法院提起诉讼，维护自身权益。
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常见处理方式为协商、仲裁或诉讼。应先尝试与用人单位协商，协商无果可向劳动仲裁委申请仲裁，仍不满可提起诉讼。选择方式需根据具体情况和证据充足度决定。